Zapraszamy Cię do lektury nietuzinkowego przewodnika dotyczącego zdrowia psychicznego który powstał w ramach zadania ,, Zdrowo Myślę ! Zdrowo działam! ” współfinansowanego z budżetu Województwa Mazowieckiego. Każda z stron opowie Ci o tym jak możesz zatroszczyć się o siebie, swój nastrój, działanie, myślenie. Podpowiemy Ci co możesz robić by czuć się lepiej. Zabierz z nich coś dla siebie i przenieś je do swojego życia. A później patrz jak zmienia się twoje samopoczucie, relacje z ludźmi i rzeczywistość dookoła.
Świadomość dotycząca zdrowia psychicznego i dbanie o nie, jest kluczem do twojego samopoczucia i radzenia sobie w różnych sytuacjach. Zdrowo myśl ! Zdrowo działaj !
Autorkami treści przewodnika są Aleksandra Ziółek i Anna Habaj.
Oprawa graficzna – Marta Kępczyńska
MOŻESZ POBRAĆ PORADNIK BY MIEĆ GO POD RĘKĄ.
1 thought on “Zdrowo myślę ! Zdrowo działam ! – poradnik dla dzieci i młodzieży o tym jak zachować dobrostan psychiczny”
Comments are closed.